Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Артикул: PS12-3434

0 відгуки

В наявності

Немає в наявності

349 ₴

Даного товару зараз немає в наявності

Книжки Видавництво «Лабораторія»

Щоб переглянути інші товари скористайтеся каталогом

Самовивіз в Києві

Забрати сьогодні

Нова Пошта

Відправка сьогодні

Кур'єром по Києву

Доставка сьогодні

Оплата

Опис товару

Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов'язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла. Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що це не є закладеним у нашій природі, а по своїй суті люди — більш ліниві, спокійні та долучають фізичну активність лише тоді, коли це справді потрібно (полювання, приготування їжі тощо). Нам навіть не важливо бути сильними: хто сказав, що це логічне продовження нашої еволюції? Це дуже логічна книжка, яка показує, наскільки здоровий спосіб життя у його звичному розумінні нелогічно виглядає — але це не означає, що нам взагалі не варто дбати про своє фізичне здоров'я. Просто інакше сприймати більшість поширених упереджень з цього приводу. Сидіння, наприклад, саме по собі нас не вбиває, ми просто неправильно сидимо і забагато їмо.

Окрім самого лише дослідження занять спортом, книжка зосереджується і на усіх суміжних темах: харчування, сон, біологічні особливості людського організму.

Деніел Ліберман — професор еволюційної біології в Гарвардському університеті; дослідник еволюції бігу і ходьби. Сам у вільний час полюбляє пробіжки.

Характеристики

Тип

Книжки
Бренд

Лабораторія

Країна-виробник

Україна
Наявність

на сьогодні

Відгуки про Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

0 відгуки

Залиште свій відгук про цей товар

Маєте, що сказати? Будь першим, не стримуй себе!

Питання до Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Задайте своє запитання по товару

Маєте, що сказати? Будь першим, не стримуй себе!

Характеристики Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Тип

Книжки
Бренд

Лабораторія
Країна-виробник

Україна
Наявність

на сьогодні

Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Артикул:

(0)

В наявності

Немає в наявності

349 ₴

Відеоогляд

Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Артикул:

(0)

В наявності

Немає в наявності

349 ₴

Відгуки про Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Залиште свій відгук про цей товар

Маєте, що сказати? Будь першим, не стримуй себе!

Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Артикул:

(0)

В наявності

Немає в наявності

349 ₴

Питання до Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Задайте своє запитання по товару

Маєте, що сказати? Будь першим, не стримуй себе!

Книжка Деніел Ліберман «Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?»

Артикул:

(0)

В наявності

Немає в наявності

349 ₴

Переглянуті товари